Zoeken naar meubels, nieuws etc
Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website gebruikt cookies en verzamelt daarmee informatie over het gebruik van de website om deze te analyseren en om er voor te zorgen dat je voor jou relevante informatie en advertenties te zien krijgt. Door hiernaast op akkoord te klikken, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies en het verzamelen van informatie aan de hand daarvan door ons en door derden.

Akkoord
Niet akkoord

Resultaten

Onze persoonlijke trainingsaanpak gecombineerd met voedingsadvies is wetenschappelijk bewezen en garandeerd resultaat! Bekijk hier de resultaten die anderen hebben behaald. 

Deze mensen behaalden al resultaten met personal training

Marieke

Ik heb twee keer een uur personal training van Gert Jan gehad, voorafgegaan door een gratis intakegesprek. Tijdens dit gesprek heb ik mijn aandoeningen toegelicht, wat ongeveer anderhalf uur duurde. Gert Jan was erg vriendelijk en geduldig en luisterde aandachtig, waardoor ik me meteen op mijn gemak voelde. Hij nam de tijd en liet het gesprek rustig verlopen.

Tijdens de eerste training beoordeelde hij nauwkeurig mijn mogelijkheden en mobiliteit. In de tweede sessie liet hij me een aantal uitstekende oefeningen doen en hield hij mijn techniek goed in de gaten. Gert Jan is heel direct en efficiënt in het gebruik van de beschikbare tijd, zonder onnodig geklets. Dat waardeer ik enorm.

Na de trainingen ontving ik een advies met vijf oefeningen via e-mail. Bovendien gaf hij tijdens de sessies veel waardevolle tips die ik onthouden heb en zelf ben gaan toepassen.

Door deze tips vielen veel dingen voor mij op hun plek, en dat blijft soms zelfs na een half jaar nog gebeuren. Ondanks mijn eerdere ervaring met krachttraining en de begeleiding van een fysiotherapeut, heb ik met slechts twee uur personal training enorm veel vooruitgang geboekt. Ik begrijp nu veel beter waar mijn grenzen liggen en heb meer inzicht in welke oefeningen goed voor mij zijn en waarom. Dit had ik veel eerder moeten doen.

Als ik het in één woord moet samenvatten: SMART.

Zet vandaag de stap naar een fitter en gezonder lichaam!

Certificeringen

LOGO gecertificeerd MennoHenselmans personaltrainer

Gecertificeerd Henselmans Personal Trainer

LOGO NASM Certified 3

National Academy
of Sports Medicine

LOGO PracticalNutrition

Advies omtrent
voeding & training

LOGO Certified Calisthenics Trainer

Certified
Calisthenic Trainer

Copyright © Steady Sport | Website: Pencilblocks | Webdesign: Pencilpoint - creatief in vorm & inhoud