Deze website gebruikt cookies en verzamelt daarmee informatie over het gebruik van de website om deze te analyseren en om er voor te zorgen dat je voor jou relevante informatie en advertenties te zien krijgt. Door hiernaast op akkoord te klikken, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies en het verzamelen van informatie aan de hand daarvan door ons en door derden.
Personal training
Haal nu jouw doel!
Heb je altijd wel sportdoelen voor ogen gehad, maar mis je de motivatie om het sporten vol te houden? Dan is Personal Training echt iets voor jou! De trainers van Steady Sport zijn jouw stok achter de deur waardoor jij nu wél resultaat bereikt.
Wat is personal training bij Steady Sport?
Personal Training is 1 op 1 training, waarbij onze trainer zich volledig focust op jou. Op basis van jouw doel, zoals afvallen, gespierder worden, effectiever sporten of het voorkomen of verhelpen van specifieke medische klachten, stellen wij een training op maat samen op basis van een bewezen wetenschappelijke methode. Iedere les meten we je voortgang en werken we gericht aan het bereiken van jouw doel.
De professionele personal trainers van Steady Sport motiveren je als geen ander om het optimale uit je trainingen te halen. Je traint in onze nieuwe, moderne high end private gym. Voedingsadvies maakt onderdeel uit van jouw plan.
Wil je liever samen trainen? Kijk dan eens bij Duo training of Small Group trainingen.
Hoe werkt personal training bij Steady Sport?
Tijdens de eerste les doen we een aantal metingen om de basis en jouw startpunt op papier te krijgen. We meten onder meer je kracht, conditie en lichaamssamenstelling.
Dan bepalen we samen je doel, hoe vaak je komt trainen en hoe jouw persoonlijke training er uit ziet. Welke oefeningen zijn belangrijk om jouw doel te halen? Welke oefeningen vind je leuk of misschien juist echt niet prettig? Zijn er oefeningen die je niet kunt doen vanwege een blessure? Dit nemen we allemaal mee in jouw les, die dus volledig op maat is. Iedere les voeren we metingen uit en deze data houden we bij om goed inzicht te krijgen in jouw voortgang.
Wil je weten of personal training wat voor jou is? Boek een gratis proefles.
VIDEO Hoe werkt Personal Training precies bij Steady Sport?
Wil jij gericht werken aan jouw sportdoel onder begeleiding van een ervaren personal trainer?
Daarom kies jij voor personal training bij Steady Sport
Wij zijn jouw stok achter de deur om voldoende te sporten
Bereik gegarandeerd je sportdoel door onze wetenschappelijk bewezen methode
Je traint in onze rustige, moderne high end private gym
Benieuwd geworden?
Wie gaat jou trainen?
Bij Steady Sport word je begeleid door eigenaar Gert-Jan of een van onze andere ervaren en professionele trainers. Wij hebben een zeer goede kennis van het menselijk lichaam en stellen jouw persoonlijke trainings- en voedingsplan op basis van een wetenschappelijk bewezen methode op. Zo weet je zeker dat je veilig en effectief traint.
waar ga je trainen?
De moderne high end gym van Steady Sport vind je in Waardenburg, vlakbij Zaltbommel. In een motiverende omgeving werken we met de nieuwste sportapparaten. Trainen bij Steady Sport kan alleen op afspraak. Naast het sportdeel vind je bij ons ook een heerlijke lounge.
“Ik help je om letterlijk en figuurlijk steviger in je schoenen te staan. Hard work pays off!”
Gert-Jan, personal trainer bij Steady Sport
Veelgestelde vragen
Personal training is geschikt voor iedereen omdat je altijd traint op je eigen niveau. De trainer maakt een plan op maat, waarbij rekening wordt gehouden met eventuele blessures, onervarenheid of juist veel ervaring in sport. Twijfel je nog steeds of personal training iets voor je is? Laat ons je twijfel wegnemen; bel even om te overleggen over jouw doelstelling, dan kunnen we samen bepalen of je voor één-op-één training moet gaan of dat je wellicht ook in aanmerking komt voor een goedkopere vorm van coaching.
Bij Steady Sport werken we met korte en langere abonnementen. Zie het als een soort strippenkaart waar je gebruik van kunt maken. Als je kiest voor een langer abonnement dan scheelt dat aanzienlijk in de prijs. Neem er je voordeel mee. We vertellen je graag over de mogelijkheden, neem contact op.
Wil je graag goede begeleiding maar wel wat goedkoper uit zijn? Dan is Duo training, Small group training of Online coaching wellicht iets voor jou. Maar bedenk dat je met personal training het meest optimale resultaat kan behalen. Hoeveel is het je waard om weer helemaal fit en lekker in je vel te zitten?
Iedereen is het over eens dat het belangrijk is voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid om te sporten. Personal training bespaart je een hoop tijd ten opzichte van zelf sporten. Bij binnenkomst zorgt de trainer immers dat jouw trainingsschema en de benodigde materialen klaarliggen, je kunt dus echt direct aan de slag. Tussendoor en aan het einde van de les zorgt je trainer voor het opruimen van de materialen. Zo haal je het maximale uit jouw trainingsuur en kun je daarna direct weer door met jouw dagelijkse leven!
Bovendien is het trainen met een personal trainer een stuk effectiever dan dat je zelf aan de gang gaat zonder goed plan. Op die manier werk je dus ook nog eens sneller toe naar jouw persoonlijke doelen.
Vind je Waardenburg net iets te ver, maar wil je wel graag aan de slag met persoonlijke begeleiding? Denk dan eens aan Online Coaching. Daarbij spreken we één keer in de maand af bij Steady Sport voor jouw lichaamsmeting, techniektraining, je nieuwe schema's door te spreken en jouw progressie door te nemen. Verder ben je vrij om in een sportschool naar keuze je trainingen uit te voeren die wellicht dichter bij jou in de buurt zit. Zo haal je toch optimaal resultaat, maar hoef je niet voor elke training wat verder te reizen.
Graag zelfs! Vaker trainen = sneller resultaten behalen.
Jouw trainer helpt je graag met een extra trainingsschema voor de dagen waarop je zelf wilt trainen. Bespreek hoe vaak je wilt gaan sporten en je ontvangt hiervoor voldoende schema's die passen in jouw persoonlijke plan, waardoor je nóg sneller progressie maakt!
Zet vandaag de stap naar een fitter en gezonder lichaam!
Certificeringen
Gecertificeerd Henselmans Personal Trainer
National Academy
of Sports Medicine
Advies omtrent
voeding & training
Certified
Calisthenic Trainer
Copyright © Steady Sport | Website: Pencilblocks | Webdesign: Pencilpoint - creatief in vorm & inhoud