Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies.

Sluiten

Personal Training

Het is tijd om jouw doelen te behalen!

Heb je een baan waarbij je niet veel beweegt en heb je daardoor snel last van je rug? Of heb je altijd moeite gehad om de kilo's eraf te krijgen, of belangrijker nog, eraf te hóuden? Heb je altijd je doelen voor ogen gehad, maar mis je de motivatie om het sporten vol te houden? Dan is Personal Training iets voor jou!

Wat is personal training?

Personal Training betekent 1 op 1 training, waarbij er persoonlijke aandacht voor jou is. Je kunt afvallen als doel hebben, maar ook om gespierder te worden, effectiever te sporten of om specifieke medische klachten te voorkomen of te verhelpen.

De professionele personal trainers van Steady Sport gaan je hierbij helpen, zij weten je als geen ander te motiveren om het optimale uit je trainingen te halen. Samen maken we jouw persoonlijke plan en gaan we aan de slag om jouw doelen werkelijkheid te maken.

Het is ook mogelijk om met twee personen personal training te volgen, we noemen dit duo training en de tarieven per persoon liggen lager dan bij personal training. Zo kun je dus gezellig samen komen trainen met je partner, vriend(in) of collega!

Hoe gaan we aan de slag?

Tijdens de eerste les gaan we een aantal metingen doen om de basis op papier te krijgen. We doen een professionele meting van je kracht, conditie en lichaamssamenstelling. Vervolgens bepalen we je doelstelling, hoe vaak je daarvoor komt trainen en de samenstelling van de training. Welke oefeningen zijn belangrijk om jouw doel te halen? Welke oefeningen vind je leuk of misschien juist echt niet prettig? Zijn er oefeningen die je niet kunt doen vanwege een blessure? Dit wordt allemaal meegenomen in jouw les, die dus volledig op maat is.

Het is altijd mogelijk om eerst een gratis proefles te doen om erachter te komen of personal training iets voor jou is.

VIDEO Hoe werkt Personal Training precies bij Steady Sport?

VIDEO: Hoe werkt Personal Training precies?

Wat klanten vinden van Steady Sport:

Steady Sport ontvangt een 5 sterren-rating

Wil je nu eens écht resultaat behalen?

Liever eerst weten of personal training wel wat voor jou is? Volg dan een gratis proefles!

Waarom personal training?

Als personal trainer hoor je vaak dat mensen zoals jij wel willen sporten, maar dat het simpelweg niet lukt. Het is ook best moeilijk om jezelf steeds weer te motiveren. Soms zie je geen resultaten, lukt het niet om de kilo’s eraf te houden, of kun je moeilijk je weg vinden in de fitnessjungle. Wij helpen je graag!

Melissa in de TRX tijdens een Personal Training bij Steady Sport

Wat personal training bij Steady Sport jou oplevert:

  • Een betere conditie en een fit lichaam
  • Meer resultaat in minder tijd
  • Een stok achter de deur om te sporten
  • Meer plezier in het sporten
  • Persoonlijke hulp van een professionele trainer
  • Tips en advies over gezonder leven en eten

Wie gaat jou trainen?

Ga je aan de slag met een personal trainer van Steady Sport, dan weet je zeker dat je veilig, effectief en op maat gaat trainen onder leiding van professionele trainers: Gert-Jan en Celeste. Afhankelijk van jouw wensen en doel kun je een keuze maken voor een van de trainers. Lees hier meer over de Steady Sport trainers.

Gert-Jan Giesbers eigenaar van Steady Sport
Calisthenics Dragonflag oefening - Certified Calisthenics Trainer
“Ik help je om letterlijk en figuurlijk steviger in je schoenen te staan. Hard work pays off!”

Gert-Jan is personal trainer bij Steady Sport

Lijkt het je leuk om samen aan de slag te gaan?

Let op, er is maar een beperkt aantal plekken beschikbaar!

“Wij zijn zeer tevreden met onze personal trainer Gert-Jan. Hij legt goed uit wat je moet doen en geeft ook goed advies over eten, echt top.
Wij gaan er met plezier naartoe.”

Anna & Joop volgen duo training bij Steady Sport

Hoe duur is personal training?

€ 60 per persoon / per training
Duo training € 50 per persoon / per training

Personal training is inclusief:

  • Vrijblijvend kennismakingsgesprek.
  • 1x per maand een professionele meting van je lichaamssamenstelling.
  • Gratis onbeperkt voedingsadviezen.
  • Onbeperkt contact met je trainer via WhatsApp of e-mail.
  • Verdien je fitnessclub abonnement terug middels het loyaliteitsprogramma.

Train en verdien je fitnessclub abonnement terug

Trainingen bij Steady Sport vinden plaats in de prachtige fitnessruimte van Fitnessclub Zaltbommel, dit bevindt zich in het Van der Valk hotel. Op het moment dat je trainingen gaat volgen via Steady Sport, dien je een abonnement af te sluiten zodat je onbeperkt toegang hebt tot de fitnessclub en alle bijbehorende faciliteiten (groepslessen, sauna, zonnebank, etc.). De kosten hiervan kun je terugverdienen middels het Steady Sport loyaliteitsprogramma. De hoogte van jouw korting is afhankelijk van hoe vaak je training volgt per maand. Klik hier voor meer informatie over het loyaliteitsprogramma.

Waar worden de personal training lessen gegeven?

Trainingen van Steady Sport vinden plaats in de prachtige fitnessruimte van Fitnessclub Zaltbommel, in het Van der Valk-hotel.

Veelgestelde vragen

Is personal training wel iets voor mij?

Personal training is geschikt voor iedereen omdat je altijd traint op je eigen niveau. De trainer maakt een plan op maat, waarbij rekening wordt gehouden met eventuele blessures, onervarenheid of juist veel ervaring in sport. Twijfel je nog steeds of personal training iets voor je is? Laat ons je twijfel wegnemen; bel even om te overleggen over jouw doelstelling, dan kunnen we samen bepalen of je voor één-op-één training moet gaan of dat je wellicht ook in aanmerking komt voor Semi-Online Coaching of Online Coaching.

Zit ik direct vast aan een abonnement?

De personal training sessies kunnen gewoon per stuk worden afgenomen. Naast de trainingen bij Steady Sport dien je een onbeperkt sporten abonnement à € 40,00 per maand af te sluiten bij Fitnessclub Zaltbommel waarmee je o.a. ook toegang krijgt tot de sauna en de zonnebanken. Die abonnementskosten kun je gedeeltelijk of zelfs helemaal terugverdienen middels het loyaliteitsprogramma.

Heb ik hier wel genoeg tijd voor?

Iedereen is het over eens dat het belangrijk is voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid om te sporten. Personal training bespaart je een hoop tijd ten opzichte van zelf sporten. Bij binnenkomst zorgt de trainer immers dat jouw trainingsschema en de benodigde materialen klaarliggen, je kunt dus echt direct aan de slag. Tussendoor en aan het einde van de les zorgt je trainer voor het opruimen van de materialen. Zo haal je het maximale uit jouw trainingsuur en kun je daarna direct weer door met jouw dagelijkse leven!

Bovendien is het trainen met een personal trainer een stuk effectiever dan dat je zelf aan de gang gaat zonder goed plan. Op die manier werk je dus ook nog eens sneller toe naar jouw persoonlijke doelen.

Ik kom van buiten Zaltbommel, is dit niet te ver rijden?

Vind je Zaltbommel net iets te ver, maar wil je wel graag aan de slag met persoonlijke begeleiding? Denk dan eens aan Semi-Online Coaching. Daarbij spreken we één keer in de maand af bij Fitnessclub Zaltbommel voor jouw lichaamsmeting, techniektraining en om je nieuwe schema's door te spreken. Verder ben je vrij om in een sportschool naar keuze je trainingen uit te voeren die wellicht dichter bij jou in de buurt zit. Zo haal je toch optimaal resultaat, maar hoef je niet voor elke training wat verder te reizen.

Wat als ik naast de personal training ook nog zelf wil sporten?

Graag zelfs! Vaker trainen = sneller resultaten behalen.
Jouw trainer helpt je graag met een extra trainingsschema voor de dagen waarop je zelf wilt trainen. Bespreek hoe vaak je wilt gaan sporten en je ontvangt hiervoor voldoende schema's die passen in jouw persoonlijke plan, waardoor je nóg sneller progressie maakt!

Steady Sport certificeringen

Gecertificeerd Menno Henselmans Personal Trainer - Bayesian Bodybuilding
Gecertificeerd Henselmans Personal Trainer
NASM Certified - National Academy of Sports Medicine
National Academy of Sports Medicine
Practical Nutrition Frank den Blanken
Advies omtrent voeding & training
Certified Calisthenics Trainer
Certified
Calisthenics Trainer

Ben jij klaar voor een gezondere leefstijl?

Liever eerst weten of personal training wel wat voor jou is? Volg dan een gratis proefles!

085 - 002 84 02
info@steadysport.nl
Hogeweg 65 D
5301 LJ Zaltbommel
In Fitnessclub Zaltbommel