Deze website gebruikt cookies en verzamelt daarmee informatie over het gebruik van de website om deze te analyseren en om er voor te zorgen dat je voor jou relevante informatie en advertenties te zien krijgt. Door hiernaast op akkoord te klikken, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies en het verzamelen van informatie aan de hand daarvan door ons en door derden.
september 2020
Yes! Hij is beschikbaar: de Steady Fit app, ontwikkeld door Steady Sport.
Met onze app hou je eenvoudig jouw persoonlijke logboek bij en krijg je inzicht in je progressie door onder andere een gewichtstabel en spier-/vetmassa grafiek.
De informatie die in jouw Steady Fit app komt te staan is zeer waardevol voor jouw trainer/coach, hij past immers een volledig persoonlijke begeleiding toe. Jouw gegevens worden op deze manier inzichtelijk voor zowel jouw trainer als voor jezelf, in de app vind je namelijk diverse duidelijke grafieken en tabellen die jouw progressie weergeven op het gebied van training en voeding.
Lichaamsmetingen
Vanaf nu worden de lichaamsmetingen in de Fitnessclub (die voorheen op papier werden bijgehouden) ingevoerd in jouw Steady Fit app. De volgende onderdelen worden geregistreerd:
Je kunt deze gegevens dus te allen tijde inzien in de app.
Logboek
Naast de professionele lichaamsmetingen vraagt jouw trainer je om een dagelijks logboek bij te houden. Je kunt hierin je elke ochtend je gewicht registreren, de totale hoeveelheid calorieën die je de dag ervoor hebt gegeten, hoe je slaap is geweest en of je wel of geen stress hebt ervaren op die dag. Deze vier elementen bepalen samen hoe snel jij progressie kunt maken bij jouw lichaamsdoelen.
In overleg kan jouw trainer besluiten om een element van de app uit te schakelen, bijvoorbeeld als je zelf geen weegschaal hebt om jouw gewicht dagelijks bij te houden.
Vraag nu via WhatsApp een account aan bij jouw Steady Sport trainer en download vervolgens de app op je smartphone. De app is beschikbaar voor zowel iOS als Android, je download 'm hier:
Wil je nu echt eens je doelen behalen? Personal training is jouw stok achter de deur. Benieuwd hoe? Meld je aan voor een gratis proefles.
Copyright © Steady Sport | Website: Pencilblocks | Webdesign: Pencilpoint - creatief in vorm & inhoud