Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies.
16-08-2018
Het is steeds vaker aanwezig in de maatschappij: overgewicht.
Om een aanduiding te krijgen van hoe je fysiek ervoor staat is de BMI ontworpen. Dit staat voor Body Mass Index.
Bij een BMI tussen de 18 en 25 is er een normaal gezonde verhouding in het lichaam.
Bij een BMI tussen de 25 en 30 is er sprake van overgewicht.
Bij een BMI boven de 30 is er sprake van obesitas.
Bij een BMI boven de 40 is er sprake van morbide obesitas.
De grootste gevaren van overgewicht op een rijtje:
Naast deze ernstige risico’s zijn er ’minder’ ernstige risico’s, zoals:
Zorg voor een gezonde lichaamsverhouding, beweeg regelmatig en eet gezond!
Dit keer gaat het je wél lukken om die kilo’s eraf te krijgen. Of misschien wil je juist wel aankomen in spiermassa. Steady Sport adviseert en motiveert je bij het behalen van je doelen. Vraag nu jouw gratis proefles aan!
085 - 002 84 02
info@steadysport.nl
Hogeweg 65 D
5301 LJ Zaltbommel
In Fitnessclub Zaltbommel