Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies.

Sluiten

Interview Pieta van der Doelen

80 jaar en nog steeds in de sportschool

04-07-2019
In de Fitnessclub kwam ik op een dag een wonderbaarlijke vrouw tegen: Pieta. 
Ik zag Pieta voor het eerst tijdens mijn werk als Personal Trainer terwijl ze opgevouwen op de grond lag. Dit klinkt raar, maar in de sportschool zie je dit dagelijks. Maar niet een vrouw zoals Pieta, want zij is namelijk 80 jaar! Ik heb Pieta gevraagd of ze in een gesprek met mij haar sportervaring en belevenissen daarin, met mij zou willen delen, daar ze een voorbeeld voor velen zou kunnen zijn, want hoe vaak zie je nou zo’n fitte vrouw als Pieta op haar leeftijd?! Je leest haar verhaal hieronder. 

Sporten is altijd mijn prioriteit geweest van jongs af aan. Vanuit mijn geboorte plaats was het 12 km fietsen naar s’ Hertogenbosch om daar elke week naar de zwemles te kunnen gaan. Hier begon mijn passie voor sport.

Een sprong;

Na ons huwelijk zijn we in Geldrop beland, en werden we lid van de volleybal club waar we elke week actief waren. Het werd wel even anders nadat de kinderen geboren waren. In gezinsverband zijn we altijd veel gaan fietsen. En voor het zwemmen gingen we elke week naar Eindhoven, dus ze kregen het sporten wel mee.

In Zaltbommel ben ik meer gaan sporten. In 1980 ben ik lid geworden van de sportschool en nam ik deel aan de Spinningslessen, Cardio, Steps en fitness met spierkracht training. Als de kinderen wat groter zijn heb je qua tijd ook meer mogelijkheden.

Ik wilde ook graag aan teamsport doen: dat was bij badminton. Ik heb met plezier tien jaar gespeeld, maar wilde toch graag buiten sporten. Toen kwam het tennissen in beeld. Omdat er hier in Zaltbommel een lange wachtlijst was ben ik in Waardenburg lid geworden. Maar vanaf 2001 kon ik bij ZTV Zaltbommel mijzelf inschrijven, en heb met veel plezier toernooien en kampioenschappen gespeeld. Hier heb ik veel wedstrijden gewonnen want ik ging er voor.

Graag wilde ik elke uitdaging aangaan. Maar toen het schaatsen veel in beeld kwam en altijd wel mijn wens was, maar er weinig mogelijkheden waren op natuurijs, ben ik in 2004 lid geworden van de Schaatsclub Viking’87 in Boxtel. Hier gaven ze elke week een training in Sportiom s’Hertogenbosch. Om met de clubkampioenschappen mee te kunnen doen gingen we naar het Ijssportcentrum in Eindhoven. Dit was een hele spannende belevenis. Maar gezien mijn leeftijd was ik de enige in die categorie en werd ik bij de pupillen ingedeeld. Maar je raad het al, ze vlogen me voorbij! Maar dat was geen probleem, ik had er veel plezier in om dit te mogen beleven en er werd, samen met mij, ook smakelijk om gelachen. Ik nam het applaus graag in ontvangst!

Maar toch na vijf jaar schaatsen twee polsbreuken. Maar toch daarna de angst overwonnen te hebben om de baan weer op te gaan, heb ik het goed afgesloten en het lidmaatschap opgezegd. Wat is wijsheid? Je kunt je niet altijd op glad ijs blijven begeven als je ouder word, want je bent dan toch extra kwetsbaar.

Nou dit zijn zo ongeveer mijn sportactiviteiten. Bewegen is voor lichaam en geest heel belangrijk. Dit heb ik ook ervaren toen ik op mijn 40e een vervelende longaandoening kreeg waar ik nogal door beperkt was.  met zware medicijnen hoopte op verbetering. De longarts gaf mij het advies: probeer zoveel mogelijk te blijven sporten, dat is het enige wat je zelf kan doen om de longblaasjes en volume in goede conditie te krijgen en houden. Nou dit had ik goed in mijn oren geknoopt dus ik ging er voor. En dit ben ik tot op heden toe blijven praktiseren waar ik me nog steeds goed bij voel.

Als toevoeging, ik heb nooit gerookt!
Na 40 jaar zijn mijn longen stabiel. Maar ja, je word ouder he? Er zijn jammer genoeg bij mij andere gezondheidsproblemen ontstaan. Maar bij mij blijft sporten belangrijk. Zolang het gaat: in beweging blijven, je lichaam soepel houden en je spieren blijven versterken. Dat is mijn motto!

Ik heb er plezier in en ga nog drie maal per week naar de Fitness. Ik heb het daar reuze naar mijn zin om heerlijk op muziek te bewegen. Daarna gebruik maken van de heerlijke sauna. Dan voldaan naar huis, gezond eten, op tijd naar bed. Want rust is belangrijk. Ik hoop zo de 90 wel te halen. Goed naar mijn lichaam luisteren, want dat is toch mijn baasje.

 
Een laatste woord van Gert-Jan:
Ik vind het een geweldig verhaal wat Pieta mij heeft verteld. Wat mij betreft is zij een voorbeeld voor iedereen. Zo fit en vitaal als Pieta op haar leeftijd nog is, zo wil ik ook oud worden. Ik zie Pieta elke week trouw haar oefeningen doen en dan heeft ze inderdaad lekker haar muziekje op en doet ze haar ding. Zoals zij eerder zei: blijf bewegen. Als Personal Trainer vertel ik dagelijks aan mensen dat ze meer moeten bewegen omdat ze daar later veel profijt van hebben. Pieta is hier het levende bewijs van en ik neem haar vaak als voorbeeld bij mijn klanten.

Pieta, bedankt voor dit gezellige verhaal!

Wil jij ook vitaal oud worden zoals Pieta?

Steady Sport adviseert en motiveert je om je lichaam vitaal te houden middels de juiste training en voeding. Vraag nu jouw gratis proefles aan!

gratis proefles

Overig nieuws

Het logo van Steady Sport

Klik op de button hieronder en Steady Sport neemt binnen 24 uur contact met je op om de gratis proefles in te plannen.

Contact

085 - 002 84 02
info@steadysport.nl
Hogeweg 65 D
5301 LJ Zaltbommel
In Fitnessclub Zaltbommel