Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies.

Sluiten

Personal Training

Het is tijd om jouw doelen te behalen!

Heb je een baan waarbij je niet veel beweegt en heb je daardoor snel last van je rug? Of heb je altijd moeite gehad om de kilo's eraf te krijgen, of belangrijker nog, eraf te hóuden? Heb je altijd je doelen voor ogen gehad, maar mis je de motivatie om het sporten vol te houden? Dan is Personal Training iets voor jou!

Melissa doet een crunch in Fitnessclub Zaltbommel

Personal Training betekent 1 op 1 training, waarbij er persoonlijke aandacht voor jou is. Je kunt afvallen als doel hebben, maar ook om gespierder te worden, effectiever te sporten of om specifieke medische klachten te voorkomen of te verhelpen.

Ik ben Personal Trainer Gert-Jan Giesbers en ik ga je hierbij helpen. Door mijn jarenlange ervaring als beroepsmilitair weet ik je als geen ander te motiveren om het optimale uit je trainingen te halen. De trainingssessies zijn resultaatgerichte lessen die de focus leggen op core training in combinatie met jouw specifieke doelen. Dit zorgt ervoor dat je letterlijk en figuurlijk steviger in je schoenen komt te staan. Samen maken we jouw persoonlijke plan en gaan we aan de slag om jouw doelen werkelijkheid te maken. Je zult trots zijn op jouw behaalde resultaten!

Hoe gaan we aan de slag?

We gaan eerst een gratis proefles doen om erachter te komen of Personal Training iets voor jou is. Als het je bevalt, dan gaan we een aantal metingen doen om de basis op papier te krijgen. We meten je kracht, conditie en lichaamssamenstelling (BMI).

Vervolgens bepalen we je doelstelling en hoe vaak je daarvoor komt trainen. Dit kan bijvoorbeeld 1 of 2 keer in de week zijn, maar vaker is uiteraard ook toegestaan. Ook de samenstelling van de training bespreken we. Welke oefeningen zijn belangrijk om jouw doel te halen? Welke oefeningen vind je leuk of misschien juist echt niet prettig? Zijn er oefeningen die je niet kunt doen vanwege een blessure? Dit neem ik allemaal mee in jouw les, die dus volledig op maat is.

VIDEO Hoe werkt Personal Training precies bij Steady Sport?

VIDEO: Hoe werkt Personal Training precies?

Train en verdien je sportabonnement terug

Trainingen bij Steady Sport vinden plaats in de prachtige fitnessruimte van Fitnessclub Zaltbommel, dit bevindt zich in het Van der Valk hotel. Op het moment dat je trainingen gaat volgen via Steady Sport, dien je een abonnement af te sluiten zodat je onbeperkt toegang hebt tot de fitnessclub en alle bijbehorende faciliteiten (groepslessen, sauna, zonnebank, etc.). 
De kosten hiervan kun je gedeeltelijk of zelfs helemaal terugverdienen middels het Steady Sport loyaliteitsprogramma. De hoogte van jouw korting is afhankelijk van hoe vaak je training volgt per maand. Klik hier voor meer informatie over dit loyaliteitsprogramma.

Waarom trainen bij Steady Sport?

Je zult trots zijn op jouw behaalde resultaten!

Wat klanten vinden van Steady Sport:

Steady Sport ontvangt een 5 sterren-rating

Kennismaken en direct een Personal Training sessie? Dat kan!

 

Wil je graag samen met een maatje trainen of goedkoper uit zijn?
Dan is Duo Training of Small Group Training wellicht iets voor jou.

Het logo van Steady Sport

Klik op de button hieronder en Steady Sport neemt binnen 24 uur contact met je op om de gratis proefles in te plannen.

Contact

085 - 002 84 02
info@steadysport.nl
Hogeweg 65 D
5301 LJ Zaltbommel
In Fitnessclub Zaltbommel